土豆炖冬瓜好吃么?

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土豆炖冬瓜是很常见的家常菜,制作原料主要有土豆,冬瓜。

菜品名称

土豆炖冬瓜

原料名称

土豆,冬瓜

做法

将土豆、冬瓜洗净切块。炒锅放油烧热,放入葱花、姜末,待出香味,放土豆、冬瓜翻炒至透明,加水刚没土豆,烧开后放盐、酱油,转小火炖至土豆起粉即可。小贴士:加过盐后不要盖锅盖,否则土豆不容易起粉。

炖冬瓜的做法详细介绍 菜系及功效: 美味粥汤 炖冬瓜的制作材料: 主料: 冬瓜500克 配料: 湿莲子30克,鲜香菇25克,嫩鸡肉150克,火腿肉20克 调料: 精盐,味精,料酒,鸡油,生姜,鲜汤各适量 炖冬瓜的特色:冬瓜味甘淡而凉,是夏、秋减肥美容之佳品。此汤菜中冬瓜配以滋阴补中的莲子和补益五脏的鸡肉等煮成,益肝吸阳,清热祛火而减肥,减肥美容效果更好。

炖冬瓜的做法: 1) 将冬瓜削皮去瓤,切成4厘米左右见方的块,莲子和洗净的香菇、鸡肉均切成小方丁;火腿切成4厘米长、3毫米见方的长方片。 2) 将净砂锅一次放入冬瓜块、莲子、香菇、鸡肉丁、生姜片和鲜汤,在中火上烧开,打去泡沫,倒入料酒,改用小火炖至冬瓜块软烂如豆腐,加入火腿片、精盐和味精,淋上鸡油即可出锅。

注意事项: 冬瓜一定要炖烂,鸡肉要软,火要小。

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