土豆可以和淮山一起吃吗？
在日常生活中，我们多多少少都会遇到一些身体轻微的不适，而此时，人们便会从药店里购买一些中药来缓解身体的疼痛，而山药跟土豆便是其中的两种中药。有的人觉得这两种食物十分的美味，便想着把这两种食物一起食用。那么，山药和土豆能一起吃吗？
一般情况，只有了解了食物相克，才不会造成食物中毒情况出现。山药和土豆能一起吃，这两者之间没有明显的相克反应。只不过，如果一起吃的话，那么食用这两种食物的数量不可以太多，否则的话容易造成身体不适。
其实，在日常生活中，无论吃什么食物，我们都不可以多食，对于美味的食物我们要做到适可而止。还有，一些身体虚弱或者有疾病的人群，需要在医生的指导下合理食用蔬菜和水果。因为对于体质不同的人而言，某些果蔬的不适当食用有可能引发食物中毒。
下面是一些蔬菜瓜果食用不当有可能引发食物中毒的情况：
1、鲜黄花菜食用不当可能会引起中毒
每逢夏季，黄花菜长得茂盛，其色泽金黄，有浓郁的香味，吃了可利湿活血、清热健胃，是难得的下饭佳肴。但鲜黄色花的叶中和维生素H含量较高，经常食用是会中毒的。这是因为鲜黄花菜中含有一种秋水仙碱的物质，它经过胃肠吸收，会在体内代谢出有毒的物质，如果过量食用会引发类似咽炎喉炎，唾液分泌增多，呕吐、腹泻、头晕乏力等症状。
2、发芽的土豆食用不当可能会中毒
土豆的营养价值很高，是低脂、低热量、低脂肪的食品，同时还带有细膳食纤维，而且土豆还非常容易消化，所以很多美眉们都喜欢吃土豆。但是，土豆发芽后是绝对不能食用的！因为当土豆变青、发芽或者腐烂时，龙葵素的含量会大量增加，吃极少量的龙葵素对人体未必致死，但如果一次吃进0、2-0、4克的龙葵素就可能引起中毒。与此同时，土豆去皮后一定要立刻食用，以免氧化。
3、青西红柿食用不当会胃痛
西红柿鲜美可口，营养丰富，不论生吃还是熟吃，都是餐桌上颇受欢迎的一道美味佳肴，尤其是平时不吃蔬果者更应该吃一些西红柿，以此来摄取维生素。但西红柿属于微寒食品，脾胃虚寒的人尽量少吃，否则会引起胃痛。
同时，没有红色西红柿的籽，最好不要食用，毕竟红酸果一类的植物其色素大多是有毒性的。尤其是在夏季时，存放西红柿最好放在冰箱中，不要直接放在地面上，否则会因为熟透了而逐渐软化，使更多的细菌滋生。
总之，在平时的饮食中，我们要了解食物的相克相扶关系。当看到有美味的食物时，不要以为营养丰富就可以一股脑儿很多地食用；也要了解，一些看似不对的食物也有可能产生奇妙的反应，这种反应对人的身体也许有益，所以，要善于发现生活中的美味佳肴。