芹菜肉馅饺子如何做窍门?

元耿川元耿川最佳答案最佳答案

很多的人们因为身材的不断变化而烦恼,所以,一直在搜寻着一些可以减肥的食谱,终于,让我们发现了芹菜肉馅饺子,这种饺子不仅可以填饱我们的肚肚,还能够帮助我们减肥,这么好的东西,我们要怎么办得到呢,今天我们就要来交给大家芹菜肉馅饺子怎么做的窍门,大家赶紧来看看吧。

做法步骤:

1、芹菜择洗干净,再切成碎末;

2、肉馅加入芹菜碎和一些调味料;

3、搅拌均匀,成饺子馅;

4、面粉加水和匀,饧发1个小时;

5、饧发好的面团,分成几块小面团,擀成薄饼;

6、包入饺子馅,捏成饺子;

7、入开水锅中煮熟,捞出;

8、碗中放上香葱、香菜,再放入煮好的饺子即可。

吃芹菜真能降血压!

美国科学家研究发现,芹菜中含有降压成分,其降压原理是因芹菜中含酸性的降压成分,执行正常血压、预防骨质疏松和心血管疾病的作用。

日本科学家发现芹菜成分降血压的效果比较明显,芹菜降压法成为了降压人士钟爱的降压方法。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!