酸奶香蕉蛋糕宝宝能吃吗?
对于宝宝来说最好吃的东西就是甜点,但是很多家长都担心宝宝的牙齿不能吃太硬的蛋糕,所以都会把蛋糕弄碎给宝宝吃,其实如果总是给宝宝吃蛋糕,对宝宝的牙齿健康影响是很大的,这里给大家讲讲怎样给宝宝添加辅食。
一、宝宝6个月就可以添加辅食了
1~3岁的宝宝正处在快速生长阶段,所必需的糖、蛋白质、热量、维生素等营养一时不能满足身体的需求,只有合理的添加辅食才能弥补宝宝营养的不足。
二、宝宝吃辅食要掌握好量
要给1~3岁的宝宝合理添加辅食,刚开始时还不能喂得过多,从少量开始慢慢增加,要在宝宝的肠胃能够吸收的情况下才逐渐加量,切忌过食。
三、宝宝辅食要多样化
合理地给宝宝添加辅食,既可以调理宝宝肠胃,又可以均衡营养,还可促进宝宝的肠胃蠕动。所以妈妈要为宝宝准备丰富的辅食,如稀饭、面条、蔬菜、鱼肉、动物肝脏、蛋类等。
四、不要让宝宝吃这些辅食
1、藕粉:这种食物比较难以消化,不适合给宝宝吃。
2、滑滑内脏:大人的食物里面含有大量的胆固醇和脂肪,宝宝的消化系统还不能充分消化和吸收,所以对于宝宝来说,最好吃熟食。
3、鱼泥、肉泥和猪肝泥:虽然让宝宝多吃点鱼比较好,但是对于宝宝来说,鱼刺是比较危险的,有些宝宝就不应该吃鱼,要防止婴儿卡鱼刺。
4、蜂蜜:不要让还不能消化乳糖的宝宝喝蜂蜜,否则容易腹泻。另外还要提醒妈妈一点的是,不要让一岁前的宝宝喝可乐、果汁或甜点等高糖食品。
五、不要给宝宝吃喝这些
1、不要给宝宝喝牛奶,特别是三岁以上的宝宝,多喝牛奶会容易腹泻。
2、不要给宝宝喝茶,因为茶里面的鞣酸比较复杂,很容易影响宝宝的身体。
3、不要给宝宝喝碳酸饮料,宝宝的肠胃还很脆弱,不要喝这些饮料,会影响宝宝的骨骼发育。
有些家长为了让宝宝喜欢吃辅食,于是就在辅食里面加糖,其实给宝宝吃辅食最好是不要加糖,可以加点盐,让宝宝的辅食更有滋味。宝宝如果喜欢吃甜食也可以,但最好是少吃,因为甜食会增加宝宝肠道内的酵母菌数量,容易让宝宝拉肚