砂锅炖鸡要什么好吃?
我是在东北长大的,所以对这口儿比较熟悉。 首先,选鸡很重要。土鸡,草鸡,柴鸡都可以用,但是散养的草鸡和柴鸡会更香一些。千万不要用“速成鸡”,味道差远了。
其次,配料也很重要。我个人经验是,炖鸡的时候放两三颗八角,一块桂皮,少许干辣椒(不喜欢的可以不放),几片生姜就可以了。如果做鸡汤的话还可以放一点儿火腿,香菇等增鲜提香。
食材的处理方法也很重要。整个的鸡腿,鸡翅等可以直接下锅炖,但如果是整条鸡就最好斩成小段再炖,这样更入味。 还有,调料的投放顺序也有讲究。一般都是先用热油把调料爆香,再下鸡肉煸炒,等到鸡肉上色后加水或高汤开始炖。有的人为了快速出酥烂的口感,会用高压锅炖,其实这样做并不科学。用高压锅炖鸡容易破坏营养结构,且肉质会发紧,口感变差。
最后,炖熟后撒点儿盐调味就好了。现在市面上卖的食用盐一般都含有碘化物,在高温状态下可能会产生有毒物质,因此不要提前加盐。如果在炖的过程中汤汁变少了,可以适量加点儿开水。 现在大部分家庭都有电压力锅了,用这个炖鸡很方便。先把配料中的香料用水煮一下,晾凉后备用。 把处理好的鸡肉放到电压力锅里,倒入焯过水的豆腐、海带等等配菜,再把刚刚煮过的香料水倒进去,加点儿生抽,料酒调味,炖至熟透即可。 我很喜欢在冬天的时候吃这个,热乎乎的一碗,非常过瘾~ 如果题主想自己做试试,以上~~