土蝉怎么吃好吃?

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我吃过最好吃的做法是,腌着吃! 取新鲜土蝉500克(干的要浸泡发软),洗净后放入锅中,加入清水没过表面,再倒入适量老抽、生抽和糖,大火烧开后转小火焖煮2小时,让土蝉充分入味。

2小时后,把土蝉连汤带水盛入碗里,撒上白芝麻拌匀后食用即可。由于汤汁比较浓稠,用筷子夹起一只土蝉,连带里面的汤汁一起入口,滋味美极了~ 不过最妙的地方还在于这道菜可以“趁热吃”。因为经过两小时的焖煮,土蝉本身含的蛋白质会渐渐变性,也就是说在这过程中它们会慢慢变得僵硬,口感也就随之变差。所以这顿饭吃得越早,味道就越正宗哦~

除了炖着吃外,你也可以尝试一下油炸土蝉。首先将土蝉表面的水分沥干,然后均匀地裹上一层淀粉,下锅炸至两面呈金黄色即成。这种做法比较适合那些不爱吃辣的朋友。 最后介绍一道川菜馆子常做的椒盐土蝉。做法与炸酥肉类似,只是把猪肉替换成土蝉,入锅炸之前先均匀地挂一层鸡蛋液,然后蘸上厚厚的面包糠,下油锅炸,这样处理过的土蝉外壳酥脆,里面却依旧保持着鲜嫩。

如果你喜欢吃麻辣口味的,可以尝试一下这一道。 土蝉的营养价值确实比较丰富,含有钙、磷、铁等多种矿物质,其中蛋白质含量高达73%,而且氨基酸组成比例均衡,易于人体吸收。土蝉中还含有人体所需的锌、锰等微量元素,以及维生素B1、胡萝卜素等物质。 所以你大可以先抛开“臭”这个感官体验,用味觉来征服它! 我是比较喜欢土蝉那脆脆的外壳,和里面嫩嫩的蝉蛹,如果做得好,我觉得是可以拿来当零食吃的~

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