什么芽苗菜凉拌好吃?

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要说夏天吃什么应季蔬菜最好,那非豆芽莫属了! 既新鲜美味又营养健康,关键是做法还简单快手,清炒、凉拌、小炒、下火锅都很受欢迎呢~ 比如这道【炝拌绿豆芽】,脆嫩爽口、麻辣鲜香,保证让你吃得酣畅淋漓~ 食材准备:绿豆芽500g、香葱适量、生姜适量、干辣椒节10粒、花椒3g、生抽1汤匙、香醋1茶匙、白砂糖少许、食盐适量、香油适量;

步骤一:锅中加入适量的清水煮沸,倒入洗净的绿豆芽焯烫2分钟,捞出过凉开水沥干备用(可去除豆腥味);

步骤二:炒锅烧热倒入油,放入花椒和干辣椒段小火煎至微微焦黑,盛出备用;

步骤三:将绿豆芽、葱花、姜末放在干净碗中,加入生抽、香醋、白砂糖和少许盐拌匀,最后淋上适量香油即可食用啦~ 吃不了的可以盖上盖子入冰箱冷藏2个小时再来吃,味道更好哟~ 小贴士: ① 浸泡绿豆时,可加入少许色拉油,这样能缩短泡制时间哦~

② 切好的葱花和姜沫一定要先热油爆香再和绿豆芽一起拌,这样的香味才会充分融合呀~ 如果你也是豆芽的忠实粉丝,下面这几道家常小菜也很适合你!

【韭菜炒豆芽】  【豆芽炒年糕】  【黄豆芽炖排骨】 ……

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