鸡心白菜怎么炒好吃?
鸡心是个奇怪的食材,有人嫌弃它腥味重不好吃,有人却觉得它肉少皮厚很有嚼劲,越嚼越有味道!我属于后者,所以家里常买这个食材。 鸡心不仅适合做下酒菜,拿来搭配蔬菜炒制也很棒!今天要分享的这道【蒜香鸡心】,就是用鸡心和新鲜大白菜搭配的吃法~
【蒜香鸡心】 所需食材:鸡心、新鲜大蒜、生姜、香菜、大葱、干辣椒、胡椒粉、生抽、老抽、白糖、食盐、花生油
【做法步骤】 第一步:准备主要食材——鸡心和新鲜的大白菜。 第二步:把处理好的鸡心洗净,用刀在鸡心两侧划上几刀,这样更便于入味(不划也可以,就是吃起来比较费牙)。 第三步:接下来处理辅料:姜葱蒜都切成薄片;干辣椒掰断,去掉辣椒籽不用;香菜切小段; 大白菜撕成小块,如果觉得不易熟可以放入沸水中焯烫一下。(我家是大白菜包米饭吃的,所以没切片) 第四步:炒锅中火烧至掌心灼热,倒入少许油,油温升高后转大火,把切好的葱姜蒜和干辣椒放入锅中爆香。 第五步:将腌制好的鸡心沿着锅边摆放整齐,轻轻晃动炒勺,使鸡肉都能均匀受热。 小火慢慢翻炒几分钟,待鸡肉收缩变色,加入两勺生抽和一勺老抽调味上色。
第六步:接着放入切好的蒜泥和胡椒粉,以及适量白砂糖提鲜。最后加入一大碗清水,清水的量大概淹住鸡肉即可。 第七步:盖上锅盖,小火焖煮10分钟,中间记得翻拌一次,使香料和鸡肉更加均匀入味儿。 第八步:打开锅盖,放入切好的辣椒粉和香菜段,用筷子快速拌匀。尝一下咸淡,酌情添加食盐。然后出锅装盘即可食用了~ 一盘美味又下饭的【蒜香鸡心】就做好啦!红艳艳的辣椒圈点缀其中,看起来就非常有食欲吧~尝一口,香辣扑鼻,口感脆嫩,回味还带有丝丝甘甜,不错不错~
【小贴士】 1、鸡心处理的要点是去除血管和脂肪,这样烹饪出来的菜品才会干净无血水。
2、这道菜的主要调味料是生抽和老抽,用生抽调味调色,老抽用来增色。如果感觉菜的味道淡,可以适当增加生抽的量。但要注意,老抽不宜放多,否则颜色就会过深,影响菜肴的外观。